Maigrir : la transformation de soi

Maigrir, ce n’est pas seulement perdre des kilos, c’est aussi se transformer
plus profondément. Pour cela, il ne suffit pas d’appliquer des recettes, il
est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa
vie en perdant ses kilos en trop. C’est ce que montrent douze parcours de vie
d’hommes et de femmes en quête de mieux-être dans leur corps. Tout autant que
de poids et d’alimentation, il est question de transformation personnelle, de
féminité, d’image du corps ou de confiance en soi retrouvée… des histoires
exemplaires de réconciliation avec soi. Il ne s’agit pas non plus d’accepter
le surpoids sans rien faire, mais de modifier petit à petit ses comportements
avec des stratégies adaptées. C’est à cela que vous invite le livre du Dr
Annie Lacuisse-Chabot en proposant une réflexion et des aides pratiques pour
amorcer la transformation de soi. Annie Lacuisse-Chabot est médecin endocrino-
nutritionniste, chargée de cours à la faculté de médecine de la Pitié-
Salpêtrière à Paris et dans plusieurs unités de formation des médecins aux
problèmes de surpoids. Elle est la cofondatrice de l’AFCO, association pour
patients obèses.