L'encyclopédie du jiu-jitsu brésilien - volume 1

Ce premier volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas
depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs
combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde.
L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En
présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant
de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire
vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. De la première à la
dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment
progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en
grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait
pour vous ! Dans ce volume l’auteur expose les attaques à partir de la garde
(fermée, ouverte, demi-garde et position assise). Plus de 1000 photos d’une
exceptionnelle qualité illustrent quelque 124 techniques. Pour la première
fois dans l’histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d’informations non
révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de
mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense !