- EAN13
- 9782317021718
- ISBN
- 978-2-317-02171-8
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 17/05/2019
- Collection
- Bien-être green
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 21,7 x 16,2 x 1,8 cm
- Poids
- 479 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Spiruline
Bienfaits et recettes d'un aliment incroyable
Emmanuelle Levesque, Fanny Parise
Mango
Bien-être green
Autre version disponible
Secrets et recettes d'un super aliment ! Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protéines, antioxydant, boosteur des défenses immunitaires… la spiruline est un ingrédient incroyable ! Pourtant, si on la trouve aujourd’hui très facilement, et bien que consommée depuis des millénaires, elle demeure encore méconnue. Partez à la découverte de ce produit hors du commun grâce à ce livre construit en 3 parties :- une première partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. À qui s’adresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les précautions à connaître, etc. ;- une deuxième partie proposant 45 recettes faciles et équilibrées à base de spiruline, pour tous les repas de la journée ;- une troisième partie, présentée comme un cahier pratique illustré, pour cultiver de la spiruline fraîche chez soi.Un véritable GUIDE ULTRACOMPLET à l’usage de tous ceux qui souhaitent se faire du bien tout en se régalant !
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