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La préparation mentale, Se mettre en posture de gagnant !
EAN13
9782889114801
ISBN
978-2-88911-480-1
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
Pratique Jouvence
Nombre de pages
95
Dimensions
17,5 x 10,5 x 0,8 cm
Poids
78 g
Langue
français
Code dewey
158.1
Fiches UNIMARC
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La préparation mentale

Se mettre en posture de gagnant !

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Jouvence

Pratique Jouvence

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Pourquoi certains d'entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu'ils soient sportifs professionnels ou salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ? br/ br/ Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant. Plaisir Raisons d'être - Exigence - Forme - Echange - Réussite - Amour de soi. PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. br/ br/ Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d'un mental performant, source de réussite et de bien-être !
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