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J'arrête de (me) juger !, 21 jours pour réapprendre à  (s')aimer !
EAN13
9782212557213
ISBN
978-2-212-55721-3
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
J'arrête de
Nombre de pages
184
Dimensions
19,5 x 15,2 x 1,1 cm
Poids
270 g
Langue
français
Code dewey
158.1
Fiches UNIMARC
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J'arrête de (me) juger !

21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

De

Eyrolles

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Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !

Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.

21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point.
Des exercices pour accéder à l'essentiel.
Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.

Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !

Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !
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