Spiruline

Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protéines, antioxydant,
boosteur des défenses immunitaires… la spiruline est un ingrédient incroyable
! Pourtant, si on la trouve aujourd’hui très facilement, et bien que consommée
depuis des millénaires, elle demeure encore méconnue. Partez à la découverte
de ce produit hors du commun grâce à ce livre construit en 3 parties :
— une première partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. À qui
s’adresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les précautions à
connaître, etc. ; :
— une deuxième partie proposant 45 recettes faciles et équilibrées à base de
spiruline, pour tous les repas de la journée ; :
— une troisième partie, présentée comme un cahier pratique illustré, pour
cultiver de la spiruline fraîche chez soi.

Un véritable GUIDE ULTRACOMPLET à l’usage de tous ceux qui souhaitent se faire
du bien tout en se régalant !