Rêves, art-thérapie et guérison

Chacun de nos rêves nous donne l'occasion de prendre conscience de ce que nous
sommes réellement, au-delà des apparences. Pour nous aider à décoder les
messages de nos songes, la psychologue Johanne Hamel propose dans ce livre
plusieurs méthodes d'analyse et une manière efficace de tenir un Journal de
rêves. À l'aide de nombreux exemples, elle expose différentes méthodes de
développement personnel par le rêve et nous guide vers une meilleure
compréhension des messages oniriques qui nous paraissent souvent mystérieux.
Grâce à des méthodes d'inspiration gestaltiste et jungienne et à l'aide de
puissants outils de psychothérapie par l'art et l'expression corporelle,
l'auteure explique comment approfondir certains aspects de notre personnalité
par la pratique des rêves lucides, comment programmer un changement dans nos
rêves répétitifs et comment réécrire la fin d'un rêve pour modifier son
influence sur notre comportement. Cet examen rigoureux du monde onirique est
une occasion unique de découvrir et d'approfondir le sens de nos rêves.
Psychologue, psychothérapeute par l'art et artiste visuelle, Johanne Hamel
enseigne l'art-thérapie à l'Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue
depuis 1997 et travaille en clinique privée. Ses travaux sur le rêve, sur l
'art-thérapie somatique et sur les neurosciences en art-thérapie l'amènent à
donner des ateliers et à prononcer des conférences à l'échelle internationale
en Amérique, en Europe et ailleurs. Elle est fondatrice et directrice de
l'Institut de formation professionnelle en psychothérapie par l'art à
Sherbrooke, au Québec.