- EAN13
- 9782807332836
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 15/10/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Comment tu te sens ? : Apprenez à votre enfant à comprendre et contrôler ses émotions
Véronique Jeanne
De Boeck supérieur
Autre version disponible
Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à
apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les
appropriera et pourra les refaire en toute autonomie.
Séances audio incluses !
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le
repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-
être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses
émotions.
Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend
conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le
submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre
conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre
à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et
à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles
depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.
apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les
appropriera et pourra les refaire en toute autonomie.
Séances audio incluses !
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le
repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-
être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses
émotions.
Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend
conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le
submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre
conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre
à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et
à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles
depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.
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