Sôtaï thérapie - Techniques et mouvements pour soulager les tensions corporelles et rétablir l'équil

Une méthode thérapeutique qui agit sur les tensions musculaires pour rétablir
l'équilibre corporel et soulager ainsi douleurs et maladies.
Rééquilibrer sa posture pour recouvrer la santéLe travail sur ordinateur, la
vie sédentaire, le manque d'exercice et le stress favorisent les tensions
musculaires et un déséquilibre corporel global, à l'origine de nombreuses
douleurs et maladies.La sôtaï thérapie est une méthode d'origine japonaise,
qui permet de décontracter les muscles grâce à des mouvements doux, en
harmonie avec la respiration. En bougeant de façon fluide et agréable dans une
direction donnée, le corps se relaxe et s'équilibre.Cette technique est
destinée aux praticiens en shiatsu, masseurs, ostéopathes, acupuncteurs,
kinésithérapeutes ou encore aux médecins, pour accompagner leurs patients,
ainsi qu'à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires et musculaires, de
troubles des organes internes (foie, cœur, reins...), mais aussi de fatigue,
de dépression...Dans cet ouvarge pratique, Hiroshi Iwaoka propose des
exercices simples et faciles à reproduire grâce à des explications détaillées
et à de nombreuses illustrations.