On fait quoi pour le dîner au robot-cuiseur Light ? Mémoniak 2021

Cet ouvrage a été pensé pour toutes les personnes qui veulent cuisiner et manger sainement en prenant soin de leur ligne au quotidien !Pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, le nombre de calories est indiqué pour chaque recette.Le titre On fait quoi pour le dîner au robot-cuiseur Light c'est : - Une double-page par semaine sur 12 mois de janvier à décembre 2021- Chaque jour, une idée originale de recette light et ultra-simple à réaliser avec son robot-cuiseur et sa liste de courses détachable-Des recettes qui proposent toujours une touche de créativité et qui respectent la saison : côtes d'agneau aux poireaux, quinoa à la forestière, blanquette de cabillaud aux épices, etc.- Un tableau de conversion des différents robots-cuiseur pour faciliter la réalisation de la recette selon son robot Ces recettes se préparent en 15 minutes maximum, pour tous les jours de la semaine !Bonus : des associations de saveurs pour personnaliser vos plats, le calendrier des fruits et légumes, 6 pages de recettes de base et d'idées d'entrées et desserts allégés.Une double-page par semaine sur 12 mois, de janvier à décembre 2021.L'auteure : Les recettes sont toutes rédigées par Caroline Bach, diététicienne nutritionniste de profession.