- EAN13
- 9782749905976
- ISBN
- 978-2-7499-0597-6
- Éditeur
- Michel Lafon
- Date de publication
- 12/01/2007
- Nombre de pages
- 305
- Dimensions
- 23,6 x 15,5 x 2,5 cm
- Poids
- 473 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.25
- Fiches UNIMARC
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Le Regime De L'Apres-Grossesse
De Valérie Lamour
Autres contributions de Brigitte Brumauld des Houlières
Michel Lafon
Ce livre n'est pas un régime minceur de plus, mais un programme global spécifique tenant compte du rythme biologique et du métabolisme des mamans, jeunes accouchées ou femmes n'ayant jamais réussi à perdre leurs " kilos de grossesse ".
La naissance d'un bébé est une véritable révolution : muscles, tissus, organes, circulation sanguine, sommeil, moral... C'est tout le corps qu'il faut remettre en forme. Écrit par une femme pour des femmes, plein de bon sens, Le Régime infaillible de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à l'aromathérapie, à certains massages, et même à la psychothérapie !
Avec - Des recommandations au jour le jour.
- Des menus quotidiens sur un an.
- Des soins adaptés au corps en reconstruction.
Infaillible, cette méthode ? L'auteur l'a testée sur elle-même : elle avait pris 23 kilos pendant sa grossesse, elle en a perdu 25.
La naissance d'un bébé est une véritable révolution : muscles, tissus, organes, circulation sanguine, sommeil, moral... C'est tout le corps qu'il faut remettre en forme. Écrit par une femme pour des femmes, plein de bon sens, Le Régime infaillible de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à l'aromathérapie, à certains massages, et même à la psychothérapie !
Avec - Des recommandations au jour le jour.
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