Découvrez les bienfaits de l'auto-massage

L’ambition de cet ouvrage est de donner des outils efficaces et simples pour intervenir soi-même. Les auto-massages, décrits dans ce livre sont faciles à pratiquer et ne prennent que quelques instants. Ils vous permettront, dans le plupart des cas de remédier aisément aux ennuis journaliers.